Viktor108 | Апр 20, 2020 | Фотогалерея
Утверждаю Директор МАУ СП «СШОР по спортивной гимнастике Хорохордина С.Г.» ______________Е.В.Кожевников 06.04.2020 г ПЛАН — ЗАДАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ для спортсмена МАУ СП «СШОР по спортивной гимнастике Хорохордина С.Г.», Юрова Дениса, занимающегося по индивидуальному плану спортивной подготовки группы ВСМ с 06 по 30 апреля 2020 г. ФИО тренера Болдырев Анатолий Филиппович По расписанию Этап спортивной подготовки Высшего спортивного мастерства Год обучения Первый Направленность тренировки Спортивная подготовка Требования к месту занятия, необходимый инвентарь Фитнес-резина, зеркало, перекладина, стоялки Соблюдение техники безопасности При работе в стойке на руках находиться на достаточном расстоянии от мебели, других острых и твердых предметов Содержание дозировка организационно-методические указания 1. Подготовительная часть (разминка) Бег на месте 3 мин С высоким подниманием колен, с увеличение частоты бега Переход на ходьбу на месте 1 мин. Восстановление дыхания Комплекс ОРУ для подготовки мышц к силовой нагрузки по СФП 12-15 мин Следить за чистотой выполнения упражнений Поднимание на высокие «полупальцы» на одной ноге 3 подхода 15 повторений 5-7 мин. Отдых между подходами 30 сек. Приседание «пистолетик» 3 подхода по 10 повторений 5-7 мин. Отдых между подходами 45 сек.Следить за равновесием, нога параллельно полу «Лодочки» с поворотами на 180 град. 2 подхода по 2 мин. Отдых между подходами 1 мин. Следить за осанкой. Прыжки вверх их положения упора...
Viktor108 | Дек 4, 2019 | Фотогалерея
Денис Юров из Барнаул – победитель и двукратный серебряный призёр международного турнира «Кубок олимпийского чемпиона Михаила Воронина» Соревнования на Кубок двукратного олимпийского чемпиона Михаила Воронина по спортивной гимнастике прошли во дворце спорта «Буртасы» в Пензе с 29 ноября по 1 декабря. Этот турнир ежегодно проводится с 1993 года, но впервые его принимала Пенза. В соревнованиях участвовало более 100 спортсменов из 14 стран — России, Армении, Великобритании, Грузии, Италии, Японии, Финляндии и других. Турнир проводился в командном первенстве, личном многоборье и отдельных дисциплинах среди мужчин и женщин. Блестяще выступил в Пензе воспитанник барнаульской СШОР по спортивной гимнастике Сергея Хорохордина Денис Юров, тренирующийся под началом Анатолия Болдырева и Ольги Нечаевой. В паре с Александром Чичеровым из Казани он принёс сборной России победу в мужских командных соревнованиях. Второе место заняла команда Армении, третье — Японии. В личном первенстве Денис также поднялся на пьедестал почёта: стал вторым в многоборье и в упражнениях на перекладине. Победу в многоборье одержал армянский гимнаст Артур Давтян....
Viktor108 | Окт 11, 2019 | Фотогалерея
Поздравляем !!! Первенство СФО по спортивной гимнастике среди юниоров Ленинск-Кузнецкий 07-11.10.2019 Команда юниорок Алтайского края – 2 место Стародубова Кристина (Барнаул) по программе МС Ветрова Анна (Бийск) по программе МС Ожигова Дарья (Барнаул) по программе КМС Давыдова Виолетта (Барнаул) по программе КМС Команда девушек Алтайского края – 5 место 1 спортивный разряд Филатова София Бутина Анастасия Родионова Ксения Швец Арина В финале в отдельных видах по программе 1 спортивного Филатова София – 3 место в опорном прыжке Команда юниоров Алтайского края – 2 место Зинченко Роман (Бийск) по программе МС Губушкин Никита (Барнаул) по программе МС Кохановский Максим (Барнаул) по программе КМС Каюшкин Егор (Бийск) по программе КМС Личником по программе 1 спортивного разряда выступал Жабин Сергей — 3 место на...
Viktor108 | Май 28, 2019 | Фотогалерея
Более 100 гимнастов приняли участие в XIX традиционном турнире на призы Олимпийского Чемпиона Александра Дитятина в г.Санкт-Петербург с 22.05 по 25.05.2019. На фото Денис и Александр Дитятин Воспитанник школы Олимпийского Резерва по спортивной гимнастике Хорохордина С.Г. – Денис Юров стал чемпионом в вольных упражнениях. Поздравляем тренерский коллектив школы с победой!...
Viktor108 | Май 20, 2019 | Фотогалерея
Поздравляем Победительницу Первенства России по спортивной гимнастике среди юниорок г.Пенза 15-18.05.2019г. КМС ОЖИГОВА ДАРЬЯ 1 МЕСТО – МНОГОБОРЬЕ 5 место – о/прыжок 8 место – бревно 7 место – брусья 5 место – в/упражнения Тренеры: Суслик Евгения Владимировна Штырц Людмила Владимировна Андреева Наталья...
Viktor108 | Апр 22, 2019 | Фотогалерея
Поздравляем! Победительниц и призёров Всероссийских соревнований «В краю кедровом» г. Северск 16-20.04.2019г. МС ИЩУК АРИНА 2 МЕСТО – О/ПРЫЖОК, БРУСЬЯ, БРЕВНО, В/УПРАЖНЕНИЯ СТАРОДУБОВА КРИСТИНА 3 МЕСТО – В/УПРАЖНЕНИЯ КМС ОЖИГОВА ДАРЬЯ !!! 1 МЕСТО – МНОГОБОРЬЕ, О/ПРЫЖОК, БРУСЬЯ, БРЕВНО, В/УПРАЖНЕНИЯ 1 СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД ФИЛАТОВА СОФИЯ 2 МЕСТО – О/ПРЫЖОК Тренеры: CУСЛИК ЕВГЕНИЯ ВЛАДИМИРОВНА АНДРЕЕВА НАТАЛЬЯ МИХАЙЛОВНА Мы Вами гордимся...
Viktor108 | Апр 8, 2019 | Фотогалерея
Дарья Ожигова выступала по программе КМС и смогла завоевать три золота: в многоборье, на брусьях, в вольных упражнениях и одну серебряную медаль в опорном прыжке. Кристина Стародубова по программе МС завоевала бронзовую медаль в опорном прыжке. Губушкин Никита по программе МС стал первым в вольных упражнениях. Спортсменов подготовили: Старший тренер женской сборной Алтайского края Суслик Евгения Владимировна и хореограф Андреева Наталья Михайловна, тренер мужского отделения Нечаев Андрей Борисович и хореограф Нечаева Ольга...
Viktor108 | Апр 1, 2019 | Фотогалерея
С 27 по 29 марта в Кемерово, проходили региональные соревнования по спортивной гимнастике «Кузбасская весна». В соревнованиях принимали участие 70 сильнейших гимнастов из 11 городов Сибири: Кемерово, Ангарск, Барнаул, Бийск, Владивосток, Красноярск, Ленинск-Кузнецкий, Новосибирск, Омск, Северск, Томск. Отлично выступили гимнасты знаменитой школы г.Барнаула: В первом юношеском разряде отличился Хорошилов Глеб, он завоевал золотые медали в многоборье, в упражнениях конь/махи, на кольцах и серебряную медаль в опорном прыжке. В третьем спортивном разряде, в отдельных видах блистали Брылин Илья с золотой медалью в упражнениях на коне иПузиков Кирилл, который выиграл упражнения на перекладине и кольцах. Гимнастов тренирует бригада тренеров: Титов Юрий Владимирович, Болдырев Анатолий Филиппович и Нечаева Ольга...
Viktor108 | Фев 18, 2019 | Фотогалерея
С 14 по 16 февраля 2019г. в Бийске прошли Региональные соревнования по спортивной гимнастике среди девочек. Наши гимнастки достойно представили школу Хорохордина на этих соревнованиях и собрали солидный урожай медалей!!! Поздравляем победителей и призёров Региональных соревнований среди девочек в честь 310-летия города Бийска г. Бийск 14-16 февраля 2019г. 2 спортивный разряд Микерина Маша I место – в/упражнения II место – многоборье, брусья, бревно, о/прыжок 3 спортивный разряд Ивановская Алёна I место – многоборье, в/упр., о/прыжок, II место — бревно Налимова София I место – бревно III место – в/упражнения, брусья 1 юношеский спортивный разряд Хуртова Яна I место – бревно II место – многоборье III место – в/упражнения Ортман Маша II место – бревно Головина Лада I место – брусья 2 юношеский спортивный разряд Кривоносова Полина I место – многоборье, бревно, в/упражнения, брусья Мягкая Устинья III место – брусья 3 юношеский спортивный разряд Давыдова София I место – многоборье Тренеры: Суслик Е.В., Кучина Е.В., Штырц Л.В., Андреева...
sdef